Para entender o que as pessoas têm buscado sobre alimentação, a SEMrush, empresa global de marketing digital, fez um levantamento sobre as 10 dietas mais buscadas pelos brasileiros e as 5 mais buscadas pelos americanos. As pesquisas ainda mostraram dados mais específicos — por exemplo, os usuários buscam novas dietas com o objetivo de ganhar massa muscular, perder peso e acelerar o metabolismo. A que liderou no ranking da pesquisa brasileira foi a dieta sem glúten, com mais de 300 mil buscas. Os americanos, por sua vez, procuraram informações sobre a dieta low-carb. Confira as listas:

Resultado das buscas por dietas da moda no Brasil

1° Dieta gluten-free – 327.570
2° Dieta Dukan – 192.610
3° Dieta da comida crua – 81.330
4° Dieta do tipo sanguíneo – 57.600
5° Dieta de papinha – 12.220
6° Dieta do vinagre – 10.210
7° Dieta da Lancheira – 10.090
8° Dieta das 600 calorias – 8.070
9° Dieta do suco de limão com pimenta – 7.520
10° Dieta do ovo cozido – 6.030

Com o intuito de estender a pesquisa, a SEMrush mapeou as buscas realizadas por brasileiros visando à “reeducação alimentar“. E percebe-se que é algo muito procurado, visto que teve cerca de 108 mil procuras durante o período. 

Nos Estados Unidos

1º Low-Carb – 377 mil

2º Mediterrânea – 294 mil

3º Atkins – 271 mil

4º Vinagre – 264 mil

5º Vegana – 214 mil

Esforços para melhorar a saúde

Um estudo recente da Federação das Indústrias do Estado de São Paulo (Fiesp) aponta que oito em cada dez brasileiros se esforçam para ter uma alimentação saudável. Aqui, temos dicas de como ter uma alimentação mais saudável fora de casa e economizar dinheiro. 

Pensa em fazer a dieta sem glúten? Saiba mais sobre a metodologia dela neste link e sempre consulte um nutricionista para avaliar seu caso.