O arroz doce sem leite condensado é um alimento nutritivo, fácil de preparar e com muitos benefícios para os atletas. Seus ingredientes estão disponíveis em qualquer mercado e têm um preço acessível. Para os corredores pode ser uma excelente opção como lanche.
Benefícios do arroz doce sem leite condensado
Fornece carboidratos
O arroz e o açúcar são ótimas fontes de carboidratos. Ou seja, te ajudam a realizar seus treinos com maior energia.
Possui bastante água
A água é um dos componentes fundamentais do leite e é de vital importância para o bom funcionamento do corpo humano.