Domingo que vem (11) já é o dia dos pais. Uma data que pode ser um pouco tentadora, afinal, comemorações dominicais em família são, geralmente, acompanhadas por banquetes extremamente calóricos e atividades preguiçosas. Mas, se você pretende dar um basta nesse roteiro “tradicional”, opções saudáveis e ativas não faltam.

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Dia dos pais também pode ser uma ótima oportunidade para calçar os tênis, vestir o shorts, a camiseta e sair para correr. Caso você ainda não tenha planejado o que fazer nesse dia tão especial, não se desespere. Se já tem tudo programado, também vale dar uma olhada nas sugestões abaixo.

PROVAS PARA CORRER NO DIA DOS PAIS

Circuito das Estações (primavera), Belo Horizonte- MG

Boa para correr com o seu pai por ser uma prova família, onde a diversidade de corredores é muito grande. Seja iniciante, seja avançado, você tem lugar garantido. O kit básico conta com camiseta de poliamida Adidas, mochilinha de treino, garrafinha de alumínio, toalha de microfibra de alta absorção (pós evento)  e medalha (pós evento).

Serviço                                                                                                                          
Data: 11/08/2013
Local: Nova Praça da Pampulha (Av. Otacílio Negrão de Lima, Belo Horizonte – MG)
Percurso: 5 km e 10 km
Horário da largada: 5 km – 8h00 / 10 km – 8h30
Inscrições pelo site 

Série Delta Japão (2ª etapa), São Paulo – SP

Outra prova democrática, onde qualquer um pode participar e tentar cumprir o seu próprio objetivo. O kit Delta tem camiseta de poliamida, sacolinha de treino, boné, toalha de microfibra de alta absorção (pós evento) e medalha (pós evento).

Serviço
Data: 11/08/2013
Local: Museu do Ipiranga – Parque da Independência (São Paulo, SP)
Percurso: 5 Km e 10 KM
Horário da largada: 7h30
Inscrições pelo site 

OS MELHORES LUGARES PARA CORRER COM O SEU PAI

Essa é para você que não pretende disputar uma prova com o seu pai, mas ainda sim, quer levá-lo para correr em algum lugar tranquilo, colocar o papo em dia e se divertir ao lado dele. Selecionamos alguns bons lugares em diferentes cidades do Brasil.

SÃO PAULO

Parque Villa-Lobos
Avenida Professor Fonseca Rodrigues, 2001, Alto De Pinheiros
Tel: (11) 3023 0316

Parque da Aclimação 
Rua Muniz De Sousa, 1119, Liberdade
Tel: (11) 3208 4042

Parque do Povo
Avenida Henrique Chamma, 420, Chácara Itaim
Tel: (11) 3073 1217

Parque do Ibirapuera
Avenida Pedro Álvares Cabral, s/n, Parque Ibirapuera
Tel: (11) 5573 4180

RIO DE JANEIRO

Praia de Copacabana
Zona Sul

Praia de Ipanema
Zona Sul

Parque Nacional da Tijuca
Estrada da Cascatinha, 850 | Alto da Boa Vista
Tel: (21) 2492-2252

Pista Cláudio Coutinho
Praia Vermelha, Urca

CURITIBA

Parque Tingui
Av. Fredolin Wolf, s/ n° – Cascatinha

Parque São Lourenço
Rua Mateus Leme, 4700 – São Lourenço

Parque Barigui
Av. Cândido Hartmann, s/ n° – Bigorrilho

BELO HORIZONTE

Lagoa da Pampulha
Zona Norte

Lagoa Seca de Belvedere
Zona Norte

Parque Municipal Américo Renné Giannetti
Endereço: Avenida Afonso Pena, 1377 – Centro
Tel: (31) 3277-4161

PORTO ALEGRE

Parque Moinhos de Vento (Parcão)
Av. Independência, 360 – Independência
Tel: (51) 3228-7479

Parque Farroupilha
Bairro do Bomfim