Tênis, camiseta, shorts, lentes de contato… Saber como organizar a mala de treino é fundamental para ganhar tempo e garantir um treino com mais liberdade e sem distrações.

Confira neste vídeo nosso guia sobre o assunto e veja se você já leva tudo o que precisa.

Arrume a mala, se organize e bora para um treino com mais liberdade!